Eksperdid märgivad, et seljavalu valdkonnas abaluude ei ole eraldi haigus. Sageli ebamugavustunne on tingitud eraldi patoloogia, ei ole alati seotud selg. Kui valutama abaluu, võib-olla on kõrvalekalded, luu-ja kõõluse süsteemi. Ebamugavustunne võib olla põletik närvi root asuvate nakatunud piirkondades.
On oluline mõista, et tugev valu abaluude vahel näib isegi kui rikkumine on töö ja siseorganeid. Nii et ravi oleks võimalikult tõhus, tuleb pöörduda tervishoiuteenuse osutaja. Pärast põhjalikku diagnoosi spetsialist avastab tegeliku põhjuse, mille tõttu on ilmunud valu abaluude piirkonnas. See võimaldab anda õigeaegset ravi ja ka vältida arengu tõsiseid tüsistusi.
Laadi valu aisting
Valu abaluude vahel võib avalduda erinevalt. Määrata põhjus selle tekkimist on väga raske. Siiski, luues iseloomu sümptomid, saate umbes aru, mida teha selle probleemiga.
Näriv
Valu sündroom sellist tüüpi räägib probleemidest selg. Selg hakkab valutama, kui on olemas rikkumise luust kudedes. Kõige sagedamini valu seljas abaluude vahel ütleb arengu kohta järgmisi haigusi:
- spondiloarthrosis;
- fibromüalgia;
- aba-short roided sündroom;
- intervertebral song;
- kyphoscoliosis.
Harvem, näriv valu teavitab ilmumisest peptiline haavand või südame isheemiatõbi.
Nüri
Traditsiooniliselt põhjustab valu seljas abaluude vahel selle iseloom on anomaaliad, mis on seotud tööga ligamentous aparaadid, lihased ja kõõlused. Harvem esineb olukordi, kui tuim valu abaluude vahel näitab arengut osteohondroosi või haiguste siseorganid.
Et tuim valu seljas abaluude vahel iseloomustavad järgmised sümptomid:
- kohalik valu sündroom, ei ole mõjutavad teisi kehaosi;
- allutades kahjustatud lihaseid koormuse, ebamugavustunne võimendab;
- võimalik määratleda piirkonda abil palpeerimine.
Terav
Kui tugevalt valutab selg abaluude vahel, on kõige tõenäolisem põhjus oli rikkumata juured närvide ja seljaaju. Harvem on väga terav valu on põhjustatud põletikulise protsessi või pahameel. Sümptomite nii iseloomu varem ühendas terminiga "ishias".
Tavaliselt tugev valu selg tekivad komplikatsioonid rohkem kerge kõrvalekalle: osteohondroosi, skolioosi ja nii edasi.
Ebamugavustunne tekib tänu sellele, et ala kinnijäämine selg tekivad tursed ja algab põletik. Kaotus käivitab helkuri protsessid, mille tõttu on lihased selga pingutuvad, miks vald on avatud segamise veelgi tugevamaks.
Veel üks põhjus, miks ilmub valu abaluude piirkonnas, võib olla sapikoolikute. Selle tõttu kannatab valdavalt paremal pool ribide all. Ravi määratlust originaal põhjus, jälgides tulek valu pärast einet koos ägeda või rasvase söömist. Koolikud on ka kaasas oksendamine ja enesetunde halvenemist.
Tugev
Nii kirjeldavad valu selg abaluude vahel, mis on põhjustanud järgmised tingimust:
- müokardiinfarkt, kaasas halvenemine keha, teadvuse kaotus, arütmia, samuti madalam rõhk arterites;
- pankreatiit, mille korral ei ole harvad juhtumid puhitus ja muid kõrvalekaldeid seedesüsteemi;
- roietevahelised neuralgia, mille käigus hingamisraskused;
- väljaulatuv intervertebral sõita.
Kõrvetamine
Valuaisting ülaselja sellise iseloomuga kaasas üks kahest kõrvalekaldeid: stenokardia või alaseljavalu.
Et ravi oleks piisavalt tõhus, on oluline õigesti määrata patoloogia. Selleks on vaja õppida põhilised sümptomid iga majandusüksuste.
Et CHD iseloomustavad:
- karm, survetugevus valu;
- sümptomite avaldub krambid, ajal infarkti;
- vastuvõtt nitroglütseriini leevendab valu abaluude vahel tagasi paar minutit;
- ruumi liikumine kuidagi ei mõjuta intensiivsusega valu sündroom;
- kui täielikus rahuolekus valu kaob.
Rikkumata närvisüsteemi selg iseloomustab:
- vastuste puudumisega nitroglütseriin;
- vähenenud valu aisting pärast vastu võtta valuvaigisteid vahenditest;
- seljavalu valdkonnas abaluude esilekutsutud liikumine.
Äge
Ebameeldiv tunne selg abaluude vahel, kellel on sellise iseloomuga, sageli näitavad konkreetsed kõrvalekalded organismi töö:
- Osteokondroos rinnaga osakond. Valdavalt valutab selg abaluude piirkonnas tõttu halvenenud patoloogia. Ebamugavus võib olla tingitud tõsta raskeid esemeid või teravate liigutustega.
- Mao haavand. Kui haav selgus, on kõhunääre rauda, võib esineda ebamugavustunnet valdkonnas selg. Penetrated haavand põhjustab ka terav valu levitatavad kõhuga.
- Koletsüstiit. On patoloogia, mida iseloomustab ebameeldivad aistingud paremalt poolt pärast söömist teravaid, rasvaseid või praetud toitu.
Tõmmates
Sündroom on iseloomulik, et kõrvalekalded, mis on seotud luu-lihaste struktuuridega. Neile on seotud järgmised rikkumised:
- aba-short roided sündroom;
- osteokondroos, tabas rindkere või kaela osakond;
- myofascial sündroom.
Lõikavat
Sümptomite sellise iseloomuga on sageli täheldatud ajal järgmisi haigusi:
- püelonefriit;
- pleuriit koos köhaga ja nõrkus;
- sapi-koolikud;
- vegetatiivse düsfunktsioon;
- perforatsioon, haavandid alguses.
Põhjuse veepihust
Huvitatud, miks valutab selg valdkonnas abaluude, siis tuleb pöörata tähelepanu tegurid, mis põhjustavad neid ebameeldivaid tundeid. Sagedamini kui ei, arstid pöörata tähelepanu selliste vallandab:
- vähene liikumine, vähene kehaline aktiivsus;
- töö, mis nõuab pikka istekoha;
- liigne aktiivsus sportimise ajal, raskuste tõstmine, järske liigutusi, hüpped;
- mehaanilised vigastused, traumad.
Lisaks tegureid, mis mõjutavad kaelalüli väljastpoolt, on palju esindajaid, koos valu sümptomid. Nii et kui selg valutab ka abaluude piirkonnas, on tõenäoline, valud on põhjustatud järgmisi kõrvalekaldeid:
- haigus on nakkav iseloom;
- pleuriit, kopsupõletik ja muud haigused kopsu koorega;
- düsfunktsioon tegijad keskseinandi;
- periarthroses, hämmastav õlad ja abaluu;
- song;
- degeneratiivsed muutused lülisamba;
- süsteemsed sidekoe haigused, mis on põhjustatud spetsiifilised töötingimused.
Kuidas ravida
Enne kui minna otse ravi, on oluline luua tegelikku põhjust, miks valutab selg abaluude vahel. Seega õnnestub valida ravi, mis võib tuua maksimaalset kasu.
Ravivõimlemine
Teades, et nimme hakkab valu tõttu venitades lihaseid, võite proovida eemaldada sümptomid ise. Näiteks tunne raskust või pinge abaluude vahel, on soovitatav vahetada poos. Samuti on soovitatav pühendada paar minutit lihtne võimlemine, kui see on võimalik:
- Võtta istuv või alaline olukord.
- Pannal ise kätega, et saavutada maksimaalne venitus abaluude.
- Hinga sügavalt sisse ja hoidma oma hinge 10 sekundit.
Lihtne võimlemine aitab eemaldada spasm, venitamine kahjustatud lihaseid. Seega õnnestub kiiresti vabaneda valust kodus.
Self-massaaž
Kui valus tunne seljavalu on põhjustatud venitades lihaseid, ka hästi aitab massaaž. Ei ole vaja isegi külastada kalleid vestlused — piisavalt massaaž kahjustatud parema ja vasaku käega, vaheldumisi. Lihtsustada protsessi abil aplikaator Kuznetsova.
Kui aga probleem on tõsisem, näiteks valu on põhjustatud huumustoiteline muutus sidemete ja kõõluste, parem ära tütarettevõtte esemetega:
- Võtta tennise palli ja pani selle põrandale.
- Pikali nii, et spinous protsesse selgroolüli kokkupuuteid pinna palli.
- "Sõita" selja 3-5 minuti jooksul.
Soovitatav on kasutada 2 korda päevas, 1 kuu jooksul. Tähtis on valida optimaalne protseduuri aeg, et valu ei ole suurenenud. Aja jooksul seansi kestvus saate suurendada.
Ravimite kasutamine
Kahjuks, kui valutab selg abaluude vahel, massaaž ei pruugi alati aidata. Kui pärast esimest seanssi ebamugavustunne ei ole kadunud, ning on isegi suurenenud, tuleb lõpetada füsioteraapiat ja ära ravimite koos põletikuvastase toimega.
Väärib märkimist, et ravivad salvid ei ole ka alati kokkulepitud eeldatavat mõju. Kui positiivne muutus pärast esimest nädalat kestnud ravi ei ole täheldatud, tuleks pöörduda professionaalse arsti poole.
Ravi haiglas
Selline ravi on vajalik, kui valutab selg valdkonnas abaluude ja muud vahendid ei aita. Soovitatav on arenenud juhtudel või kui on arengus komplikatsioone.
Kaasaegne meditsiin praktiseerivad integreeritud lähenemisviisi vabanemiseks valu sündroomid tagasi. Kursus on ette nähtud vastuvõtt ravimeid, vestlused, füsioteraapia, samuti terapeutiline võimlemine. Kui see valik on optimaalne kombinatsioon tegeleb arst. Ainult spetsialist suudab koostada individuaalse programmi tervendamise:
- Ravimite võtmine. Arstid on valdavalt ette nähtud ravimid millel on põletikuvastane, ei sisalda steroide. Praktika näitab, et suurim kasutegur on nimika, on Ketonal ja Movalis.
- Füsioteraapia meetodid. Sõltuvalt põhjus, helistaja valusündroomid, spetsialist saab määrata elektroforees, magnetravi, laser mõju, nõelravi, samuti erinevaid viise, manuaalteraapia.
- Võimlemis kompleks. Komplekt harjutusi valitakse individuaalselt, rõhutades tähelepanu kõrvaldada põhjused. Patsient uurib füüsilist võimlemine ja teeb seda iga päev.
Ennetamine haiguste
- Veel enne seda, kui tagasi ilmub valu sümptomid, tuleb kaitsta selg on tugev füüsiline pingutus. See on sama tõsi, ravi ajal ja pärast ravi.
- Füüsilised harjutused mitte ainult aitavad ennetada probleeme selg, vaid ka tugevdab lihaseid, luues tugeva toega raam. Ei pea käima spordisaal. Piisavalt säilitada lihaseid terved, täites igapäevane võimlemine.
- Tööpäeva jooksul on soovitatav tähelepanu pöörata asendisse tagasi, lihasjäikus ja üldist seisukorda. Oluline on mitte lasta ülepinge, pikaajalise puudub aktiivsus ja igati kaasa aidata vältida kõrvalekaldeid.
- Valida õige madrats ja mugav voodi. Magades, lihased täielikult lõõgastuda. Nii magamiskoht peab toetama selgroo loomulikus olekus. Hea une pant kvaliteetset puhkust ja taastumist.
- Õige toitumine oluline, et ennetada haigusi. Soovitatakse loobuda rasvaste toitude söömist, tarbida vähem soola ja rohkem vett juua. Samuti väärib mitmekesistada dieeti juurviljade ja puuviljade rikas vitamiinide. Seega suudetakse pakkuda kvaliteetset sööki sidekoe.
On oluline mõista, et iga kirjeldatud meetodid tervendamise ei saa garanteerida 100% tervenemist. Alates ravida valu межabaй valdkonnas, kõigepealt vabaneda sümptomid, ja siis saavutada märgatav ja püsiv ravitoime.
Ebameeldiv tunne — vaid sümptom üks võimalikke kõrvalekaldeid. Nii et toime tulla probleem lõplikult aitab traumatologist, neuroloog, kardioloog ja teine spetsialiseeritud arst.