Õige rüht on hea tervise pant. Kahjuks inimesed ei ole sündinud juba moodustatud hoiakuga. Selle kallal on vaja teha tööd. Ja just koolieelses eas on parem alustada vaktsineerida õigeid harjumusi ja õpetada lastele tervislikke eluviise.
Alati on tore vaadata meest, kellel on sirged õlad, sirge selg ja kerge kõnnak. Sellised inimesed on rohkem enesekindel. Ja vastupidi. Kurb näha mööduja, kumer selg. Ja see on ainult välised tegurid. Vale asend põhjustab tüsistusi siseorganid. Häiritud hingamis-ja kesk-närvisüsteemi häired, vähenenud kopsu maht ja ilmub õhupuudus. Seetõttu on väga oluline, alates lapsepõlvest pöörata tähelepanu moodustamise rüht.
Rüht on tuttav poos, mille spin mees on püsti. Esimestel eluaastatel lastel on moodustatud looduslike selg paindub. Selleks ajaks, kui laps läheb kooli need kõverad määratakse selgemalt. Ise selg hakkab kujunema protsessi arengut ja kasvu lapsele.
Märke õige rüht:
Et mõista, kas rikkumise lapsel on vaja panna see otse. Kui õlg on tugevalt toetab, ning pea ja õlad kallutada ettepoole, aeg tegutseda.
Liigid rikkumise rüht:
Üks levinumaid rikkumisi lastel on looder. Lapsed ei oska end kontrollida, nii et lugemise ajal või mänge arvuti taga, selg puhkab ja ümardatakse, õlad vajuvad ette. See viib сутулости. Kui aega ei võeta, kasvab küür, süda ja kopsud ei saa enam normaalselt töötada.
Vead ümmargune või кругло nõgus selg tuumadega noores eas. Alustada püsti tõusta, kõndida ja istuda lapsele tuleb omal ajal. Just selles vanuses võib hakata kujunema defekt. Seda iseloomustab опущенные õlad, tugev sag selg ja ettepoole kallutatud pea.
Laste arengus mahajäänud või vastupidi, uutel, võib täheldada, et korter või korter nõgus selg. Sellised lapsed väsivad kiiresti, halvasti toime tulevad erinevaid koormusi, kaebavad peavalu. Tavaliselt, see rikub rüht põhjustab skolioos.
Halb spin on täheldatud laste koolieelses eas. See on esimene märk, kui rikkumine on rüht. Selline probleem tekib siis, kui laps vähe liigub, tal ei ole eriti arenenud мускулатура, on ülekaalulised, liiga kaua istub lauas.
Seda teha on lihtne. Paneme lapse seinale nii, et pea, õlad, tuharad ja kand on tihedalt pressitud külgmine pind. Kui asend on õige, et selline poos ei tekita mingit ebamugavust. Rikkumise korral, lapsel on üsna raske toime tulla sellise palvega. Ammugi eemalduda seinad ja viibida selles asendis aega.
Mängu ennetamiseks rikkumise rüht
Taastusravi protsess lapsed on päris pikk ja koosneb füüsilise, meditsiinilist ja psühholoogilist abi.
Üks peamisi viise, kuidas ravida rikkumistest rüht peetakse ravivõimlemine (kasutamise terapeut). Ta eesmärk on suurendada füüsilist vastupidavust, tugevdada lihasmassi arengu koordineerimine, võime valitseda oma keha. Spetsiaalne harjutuste kompleks, võttes arvesse arengut oma lapsele, aitab valida spetsialist.
Vajalik ravi meetod on massaaž. See näitab, kui mis tahes muudatustest rüht, mille eesmärk on tugevdada lihaseid, vähendada valu aisting-ja pingemaandusviis. Õiget massaaži valib spetsialist pärast uuringut.
Hydrokinesotherapy või aqua gymnastics — see on kasulik ja soovitud vaade taastusravi, mida lapsed armastavad. Vees füüsilisi harjutusi teha on lihtsam. Kõik liigutused tehakse järelevalve all spetsialist. Arvestatakse erinevaid määral rikkumise rüht, nii keeruline klassid valitakse individuaalselt. Meetod ei ole медикаментозным. Aga koos võimlemisega annab suurepärased tulemused.
Kui selline ravi on vajalik, et valida kõige sobivam kliima on just teie lapsele. Kasulik viia läbi raviprotseduurid värskes õhus — air vanni, ujumist, päikest. Valides resort on parem konsulteerida oma arstiga, kes on kogenud geograafiliste jahedamaks, kuivati kliimas.
Pelotherapy — ravi грязями, lihtne ja tõhus viis ravis lülisamba piirkonnas. Kasulikud mikroorganismid, koostises ravimi грязей avaldavad lõõgastav, rahustav ja valuvaigistav toime organismile. Aga tingitud sellest, et lastel on halvasti arenenud immuunsüsteemi, on vastunäidustused ravi. Ja oluline on järgida soovitusi lastearst.
Balneoteraapia — see koosseis on erinevate menetluste tervendamise, kus kasutatakse värske, mere-või soolane vesi. Rikkumistest rüht on kasulik jahe dušš. Vee peas, selle koostis, temperatuur — kõik see kokku suurendab mootori saa iseseisvalt liikuda, lihaste süsteem, mis soodustab liigeste liikuvust.
Aparaat füsioteraapia — see on seade, mis on meditsiiniline mõju lapse läbi elektrivool, laser kiirgus, soojus, magnet väli ja muud Электрофорез aitab ravimeid sügavamale tungida läbi naha, eemaldades valu. Koos teiste protseduuridega selline ravi tõstab ravi efektiivsust.
Olulist rolli meie elus mängib õige rüht. Tuleb varases eas tähelepanu pöörata füüsiline aktiivsus on lapse. Parandada tagajärjed vale kasvatus on alati raskem, kui õpetada lapsepõlvest kasulik harjumusi. Pööra tähelepanu kõige erinevatele teguritele: kuidas istub, seisab ja liigub teie laps. Aita tal kasvada edukas ja terve inimene.