Emakakaela lülisamba osteokondroos: sümptomid ja ravi

emakakaela osteokondroosi peamised põhjused, sümptomid ja ennetamine. Boonus: ennetav võimlemine.

Emakakaela lülisamba osteokondroos on emakakaela lülisamba lülidevaheliste ketaste degeneratiivne-düstroofne kahjustus. Vanusega ning ravi ja ennetamise puudumisel kipub haigus progresseeruma. Osteokondroos on selgroo üks levinumaid haigusi.

Kui selles jaotises ilmneb valu, peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik, kuna progresseeruv osteokondroos toob kaasa tõsise tervise halvenemise kuni nägemisprobleemide, püsivate migreenideni ja võib isegi põhjustada surma.

Osteokondroos ei ole tingimata vanusega seotud muutus, see mõjutab sageli noores eas inimesi.

Kaheksa osteokondroosi peamist põhjust

• pärilikkus,
• vigastused,
• liigne kehaline aktiivsus,
• vanusega seotud muudatused,
• ainevahetushäired,
• istuv töö (hüpodünaamia),
• une ajal vale kehaasend,
• stress (psühhosomaatika).

Ühe või mitme sümptomi ilmnemisel peate ravi või ennetamise eesmärgil pöörduma oma arsti poole.

Emakakaela osteokondroosi põhjused

Emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjuseid võib varieerida. Haigust võivad esile kutsuda mitte ainult vanusega seotud muutused. Haigus mõjutab ka noori, kes eelistavad istuvat tööd.

Mitteaktiivsus on osteokondroosi kõige levinum põhjus. Mõõduka treeningu puudumine põhjustab lihaste nõrkust ja kehva vereringet. Võimalik on täiendav närvide pigistamine ja lülidevahelise hernia ilmumine.

Emakakaela osteokondroosi arengut soodustavad tegurid

1. Ajutüve struktuuri ja asukoha rikkumine selgroo suhtes ja esimese kaelalüli deformatsioon.
2. Omandatud deformatsioonide vormid - kyphosis, lordosis, skolioos ja nende kombinatsioonid.
3. Üle 60-aastased eakad. Selles vanuses tekivad selgroolülide ketastes loomulikud vanusega seotud muutused. Luudekasvude ülekasv.
4. Vilets rüht kumeruse või pikaajalise ebamugava kehahoia tõttu.
5. Lülisamba kaelaosa vigastused.
6. Vale lihaste koormus.
7. Rasvumine.

Kui lihaste koormus pole sümmeetriline, võib see põhjustada deformatsiooni. Selliseid muutusi põhjustab harjumus ühe käega raskusi tõsta, kotti ühel õlal kanda ja magades liiga pehmet patja kasutada.

Osteokondroosi astmed

Kaasaegne teadus teab emakakaela osteokondroosi haiguse kolme peamist arengutaset. Need erinevad üksteisest selgroolülide kahjustuse astme ja ravimeetodite poolest.

Esimese astme osteokondroos

Algab lülidevahelise ketta kapsli purunemisega ja mikrorõhude ilmumisega rõngakujulises fibros. Seda tüüpi iseloomustavad degeneratiivsed transformatsioonid emakakaela liigestes ja muutused koestruktuurides.

Osteokondroosi esimese astme tunnused:

• mures kaela- ja õlavöötme liigesvalude, vasokonstriktsiooni ja vereringe halvenemise pärast;

• valu ilmumine kaelas koos terava peaga, mis näitab närvilõpmete kokkusurumist;
• ebamugavustunne emakakaela piirkonnas, templid, kuklal ja pideva iseloomuga peavalud;
• ähmane nägemine, kärbeste ja looride ilmumine silmadesse.

Teise astme osteokondroos

Iseloomustab selgroolülide ketaste vahelise kauguse vähenemine. Sellega kaasneb punktvalu mis tahes koormusega, pea keeramine või kallutamine muutub keeruliseks.

Kolmanda astme osteokondroos

Seda märgitakse kui selgroo lihas-skeleti funktsiooni kroonilist häiret. Märkimisväärsed muutused selgroo struktuuris on märgatavad.

Ravi puudumine selles etapis võib põhjustada insuldi. Surm on võimalik.

Kolmanda astme osteokondroosi tunnused:

• kaela ja õlgade liigeste osaline või täielik halvatus;
• ülemiste jäsemete tundlikkuse vähenemine;
herniated ketas muutub visuaalselt märgatavaks;
• ajukoore teatud osade surm vereringehäirete ja piisava hapnikuvarustuse puudumise tõttu.

Osteokondroosi kolmandas etapis on vajalik kirurgiline operatsioon.

Osteokondroosi sümptomid selgroo erinevates osades

Emakakaela osteokondroosi sümptomid:

• terav valu kaelas, mis liigub ülemistesse jäsemetesse,
• peavalud,
• sõrmed võivad tuimaks minna,
• kõrge vererõhk,
• kahjustatud liikumiste koordineerimine,
• liikumise jäikus,
• iiveldushood pole välistatud,
• närvi pigistamisel on neelamisel tunda valu
• on võimalikud valulikud aistingud hammastes.

Rindkere osteokondroosi sümptomid:

• valu rinnus, mis võib kiirguda südame, kopsude piirkonnas, kanduda abaluudesse,
• kogu selgroo valulikud aistingud,
• ribivalu,
• õlavalu,
• laigud silmade ees,
• tinnitus.

Lumbosakraalse piirkonna osteokondroos:

• menstruatsioonihäire
• nimmepiirkonna valu sündroomid, mis läbivad alajäsemeid
• lumbago
• selgroolülide vaheline hernia
• suurenenud väsimus.

Osteokondroosi kahtlusega naistele määratakse röntgen, CT ja MRI, ultraheli ja neuromüograafia. Nad võivad soovitada külastada mammoloogi ja günekoloogi, et välistada osteokondroosile sarnaste haiguste sümptomid.

Naiste osteokondroos

Naistel, nagu ka meestel, on osteokondroosi kolme peamist tüüpi:

• emakakaela,
• nimme,
• rind.

Emakakaela ja rindkere piirkonna osteokondroos areneb naistel sagedamini kui meestel. See nähtus on tingitud asjaolust, et meestel on oma olemuselt kaela rindkere lihased rohkem arenenud. Seega on nendel osakondadel parim tugi. Seetõttu on vaja võimalusel tugevdada selja- ja kaelalihaseid sobivate harjutustega.

Kõige sagedamini avaldub emakakaela osteokondroos naistel, kes elavad istuvat eluviisi või tegelevad istuva tööga (kontoritöö, müügimehed, autojuhid), ja rindkere piirkonna osteokondroos avaldub kõige sagedamini naistel, kellel on skolioos olnud lapsepõlvest saadik.

Emakakaela osteokondroosi ravi

Õige diagnoosi saamiseks peate leppima kokku aja arstiga. Emakakaela osteokondroosi sümptomite all võib peita ka muid haigusi.

Emakakaela osteokondroosil pole iseenesest möödumisvõimet ja viimasesse, kolmandasse etappi minnes võib see lõppeda surmaga.

Õigeaegselt alustatud ravi aitab vältida tõsiseid pöördumatuid tagajärgi.

Osteokondroosi diagnoosimine

Siin on näidisarst eriarstidest, kes aitavad teil probleemist aru saada.

• Üldarst (üldarst). Terapeudid viivad läbi ülddiagnostika ilma ravita, määravad üldanalüüsid (uriin, vere biokeemia). Nad võtavad arvesse teie individuaalseid kaebusi ja annavad edasise suunamise õigele spetsialistile.
• Neuroloog. Neuroloog tegeleb emakakaela osteokondroosi alg- ja keskastme raviga. Neuroloogi külastamise etapis tehakse reeglina selgroo röntgen. Kinnitatud osteokondroosiga valitakse sobiv ravi.
• Traumakirurg. Kudedes esinevate muutuste korral on ette nähtud selle spetsialisti konsultatsioon. Võib-olla MRI, spondülograafia, CT määramine. Valitakse ka edasine ravi.
• Neurokirurg. Intervertebraalse hernia kahtluse korral on ette nähtud neurokirurgi konsultatsioon, viidates CT ja MRI tulemustele.
• Füsioterapeut. Tegeleb osteokondroosi kliiniliste ilmingute kõrvaldamisega.
• Rehabilitoloog. Ravi taastusraviga tähendab taastumisperioodi pärast operatsiooni. Sel perioodil valitakse spetsiaalsed terapeutilised harjutused (harjutusravi).
• Kiropraktik. Määratakse valu kõrvaldamiseks.
• Reumatoloog. Annab nõu ja määrab diagnoosi inimestele, kellel on mitmesugused artriidid.
• Onkoloog. Onkoloogi külastamine on näidustatud isikutele, kellel on kahtlased CT ja MRI leiud. Spetsialisti konsultatsioon aitab kinnitada või välistada luukoe kasvajahaiguste esinemist. Biopsia võib olla ette nähtud.

Kaasaegsed osteokondroosi ravimeetodid:

• kirurgiline sekkumine (pöördumatute muutuste korral
• osteopaatia,
• manuaalteraapia,
• füsioteraapia,
• massaaž,
• töötage psühhosomaatikaga,
• refleksoloogia,
• ravimiteraapia.

Narkoteraapia

Uimastiravi eesmärk on leevendada põletikku ja valu. Õigesti valitud ravimid taastavad vereringet ja kudede tervislikku toitumist.

Ägedas staadiumis stabiliseerib ravimiteraapia patsiendi seisundit ja valmistab teda ette järgmiseks ravietapiks. Kasutatakse salve, lihasrelaksante, kortikosteroide ja vitamiinide komplekse.

Füsioteraapia

Füsioteraapia hõlmab kombinatsiooni looduslikest ja riistvaralistest mõjudest kehale. Vabastab tõhusalt valu ja taastab kehalise aktiivsuse.

Manuaalne teraapia

Manuaalteraapia on efektiivne, kui seda juhib hea spetsialist.

Massaaž stimuleerib vereringet ja parandab kudede toitumist. Manuaalteraapiat on mugav kasutada kodus (massaaživahendid ja erinevad aplikaatorid).

Enne koduse manuaalteraapia toodete kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.

Refleksoloogia

Refleksoteraapia toob kaasa efekti, mis on tingitud mõjust keha bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Seda saab läbi viia nõelravi, nõelravi, mõnikord moksibustsiooni kujul. Kui valite selle konkreetse ravimeetodi, veenduge, et teie ees oleks kvalifitseeritud spetsialist, kuna sobimatute bioloogiliste punktidega kokkupuutel võivad olla negatiivsed tagajärjed.

harjutusravi

Osteokondroosi füsioteraapia harjutused (LFK) on ette nähtud taastumisjärgus. Harjutusravi eesmärk on tugevdada sidemeid ja lihaseid, harjutused aitavad taastada verevoolu.

Õigesti valitud harjutused aitavad vältida kahjustuste kordumist ja süvenemist.

Emakakaela osteokondroosi harjutused

Kokkuvõtteks esitame teie tähelepanu paarile harjutusele füsioteraapia harjutuste kompleksist.

Enne treenimist pidage nõu arstiga.

Harjutusravi kompleksi harjutused võivad olla ebamugavad, seega proovige enne tegemist võimalikult palju lõõgastuda ja veenduge, et hingamine oleks rahulik ja mõõdetud.

Treeningu ajal ei ole soovitatav lihaseid üle koormata. Tehke nii palju kui võimalik, siis pärast puhkust naaske harjutuste juurde.

Lõpliku taastumise efekti saavutamiseks on vaja haigele selgroole teha kuni 300 liigutust ja külgnevatele sektsioonidele 100 kordust.

Kui emakakaela osteokondroosi soovitatakse vältida pea äkilisi liigutusi. Harjutusi tehakse seisvas asendis, selg sirge, jalad õlgade laiuses (korrake 15 korda):

1. Kallutage pead vasakule ja hoidke seda 10 sekundit. Esitades õlgadele survet, pingutage kaelalihaseid ja pidage survet vastu. Korrake samu liigutusi paremale. Korrake esimest harjutust, painutades edasi ja tagasi.
2. Pöörake pea paremale, püüdes lõuaga õlani jõuda, hoidke liikumist paar sekundit tagasi. Korrake harjutust vasakule pöörates.
3. Kasutage lõuga, et joonistada õhku numbreid 0 kuni 9.

Tagasi harjutused:

1. Tõstke pea üles ja hoidke seda 10 sekundit. Langetage pea ja tehke viiesekundiline paus.
2. Tõmmake lõug lae poole ja hoidke seda 10 sekundit all, seejärel langetage õrnalt pea.

Külgvaletamise harjutused:

1. Tõstke pea üles ja hoidke seda 10 sekundit põrandaga paralleelselt. Seejärel, kergelt pead langetades, peatage mõni sekund.
2. Korrake seda harjutust teisel pool lamades.